I prodotti perfetti per affrontare le attività extrascolastiche e ricreative fino alla fine dell'inverno
Le feste natalizie sono ormai un ricordo lontano e dobbiamo affrontare ancora un paio di mesi prima che le giornate si allunghino e sbocci la primavera. Tuttavia, le attività extrascolastiche dei bambini non dovrebbero fermarsi solo perché fuori fa freddo e il sole tramonta presto.
In questo periodo dell’anno è spesso più difficile – sia per i piccoli che per gli adulti – mantenere alto il livello di energia e bere a sufficienza. Mentre il freddo e il buio ci invitano a restare in casa al calduccio, il freddo riduce la sensazione di sete e alimenti energizzanti come frutta, verdura e insalate risultano spesso meno invitanti rispetto a cibi caldi e più calorici. Tuttavia, in inverno è fondamentale che i bambini siano motivati a partecipare alle attività extrascolastiche, a bere acqua con regolarità e mangiare alimenti in grado di dar loro la giusta energia.
b.box for kids ha soluzioni adatte a ogni situazione e per tutte le età! Oggi ti consigliamo i prodotti perfetti per supportare le diverse attività extracurriculari e ricreative dei tuoi bambini.
Per ogni attività extrascolastica e ricreativa, un prodotto b.box
Iniziamo dando uno sguardo ad alcune delle attività sportive che i tuoi bambini potrebbero praticare durante l’anno o solo in inverno. Ricordiamoci che non tutti i bambini e ragazzi hanno le stesse esigenze a livello calorico: il bisogno di energia varia a seconda dell’attività che svolgono e da quanto si muovono.
In questo articolo ci siamo divertiti ad abbinare un prodotto a ogni sport per supportare l’energia durante l’attività fisica.
Una piccola snackbox per la ginnastica, il nuoto e la danza
Se i tuoi figli frequentano corsi di danza, nuoto o ginnastica dopo la scuola, tra il pranzo e la cena consumeranno facilmente qualche centinaio di calorie in più. Per questo consigliamo di mandarli a lezione con una snackbox dedicata, con una o due porzioni, così da poter contare su un piccolo spuntino prima o dopo la lezione.
Per la merenda ti suggeriamo una combinazione di frutta, fibre, carboidrati complessi e proteine per ricaricare le energie. Ecco alcune idee sfiziose e salutari:
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Yogurt con frutti di bosco
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Formaggio con cracker integrali
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Barrette di cereali ricche di frutta e a basso contenuto di grassi
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Panino con arrosto di tacchino
Sul nostro shop online trovi portamerenda in tante diverse combinazioni di colore!
Borraccia termica con beccuccio sportivo per gli sport di squadra
I tuoi bambini o ragazzi giocano a calcio, rugby, pallacanestro, pallavolo o qualsiasi altro sport di squadra? Allora consumano sicuramente molte energie correndo! Per questo è importante assicurarsi che, oltre a mangiare prima e dopo l’attività fisica, bevano a sufficienza.
Specialmente con il freddo dei mesi invernali, si tende a percepire meno lo stimolo della sete. Grazie alla nostra borraccia termica con beccuccio sportivo saranno incentivati a bere con regolarità anche durante gli allenamenti e le partite.
Puoi riempirla con acqua fresca oppure, se giocano all’aperto e hanno bisogno di scaldarsi, con una bevanda che rimarrà calda per otto ore.
Il barattolo termico è l’alleato perfetto per l’hockey e il pattinaggio sul ghiaccio
Anche chi pratica sport sul ghiaccio ha bisogno di una coccola calda in più. Nell’hockey e nel pattinaggio sul ghiaccio il freddo è parte integrante dell’attività; quindi, avere qualcosa di caldo da mangiare può fare la differenza sia a livello di energia che di comfort.
Se vuoi aiutare i tuoi bambini e ragazzi a scaldarsi, ti consigliamo il barattolo termico b.box, una soluzione pratica e colorata che mantiene il cibo caldo fino a sei ore.
Tra scuola, compiti e allenamenti, i tempi sono spesso stretti e, dopo la partita, i giovani potrebbero avere talmente fame da non riuscire ad aspettare il rientro a casa. Ecco perché potresti renderli felici con un invitante pasto caldo. Di seguito, tre idee salutari:
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Zuppa di lenticchie o ceci ricca di proteine vegetali e fibre
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Vellutata di zucca o di carote perfetta per i mesi invernali
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Spezzatino caldo con verdure facile da mangiare anche fuori casa
Se, invece, hanno bisogno di uno spuntino un’ora prima degli allenamenti che dia energia immediata senza appesantire la digestione, ti consigliamo di fornire carboidrati facilmente assimilabili, con una piccola dose di proteine, evitando cibi troppo grassi o elaborati.
Borraccia e vaschette per snack per accompagnare le lezioni di musica
Se anche tu suoni uno strumento, sai bene che può richiedere più energie di quanto ci si aspetti. Tra le attività musicali più diffuse per bambini e ragazzi ci sono canto e coro, ma anche lezioni di pianoforte e chitarra (spesso tra le prime scelte), oltre a strumenti a fiato come flauto e clarinetto e strumenti più “fisici” come la batteria.
Tutte queste attività possono stancare i ragazzi e renderli assetati, specialmente se suonano uno strumento a fiato. La soluzione è una combinazione vincente: una resistente borraccia in Tritan – disponibile sul nostro sito con diverse capienze – e delle pratiche vaschette per snack – che abbiamo realizzato in tre delicate tinte pastello.
Pomeriggi di gioco con gli amici e attività ricreative
Abbiamo incluso anche i pomeriggi di gioco con gli amici perché, soprattutto in inverno, sono un ottimo modo per far uscire i bambini di casa e permettere loro di muoversi e fare attività ricreative insieme. Se tuo figlio va a giocare a casa di un amico, è naturale confrontarsi con gli altri genitori su come verranno gestiti merenda e pasti. Meglio però non dare nulla per scontato. Ad esempio, molti bambini sono timidi e potrebbero non chiedere da bere anche se ne avessero bisogno: per questo è sempre una buona idea farli partire almeno con la propria borraccia. Portare con sé anche una snackbox è una scelta pratica e rassicurante.
Questi due accessori sono la soluzione vincente anche se i tuoi bambini, dopo la scuola, frequentano corsi di recitazione o prendono parte a laboratori creativi.
Energia quotidiana per le attività extrascolastiche: affrontare l’inverno con i prodotti b.box for kids
L’inverno non dev’essere un ostacolo alla voglia di allenarsi, divertirsi e giocare con gli amici. Con le giuste attenzioni, anche i mesi più freddi possono essere vissuti in modo attivo e sereno. Che si tratti di sport, musica o semplici pomeriggi di svago, avere a disposizione contenitori pratici, borracce funzionali e soluzioni termiche affidabili è fondamentale.
b.box mette a disposizione dei tuoi bambini tutti gli accessori necessari a svolgere attività extrascolastiche e ricreative con la giusta energia, idratazione e comfort anche nelle giornate più fredde.